ASHTANGA JÓGA V NAŠICH ŽIVOTECH
Nejdřív si dovolím začít sama u sebe a tím, jaký život jsem vedla před jógou. Už jsem se tu zmiňovala v předchozích článcích, že jsem
Nejdřív si dovolím začít sama u sebe a tím, jaký život jsem vedla před jógou. Už jsem se tu zmiňovala v předchozích článcích, že jsem
Na Ashtangu jsem začala chodit primárně kvůli protažení mého těla, protože jsem byla zděšená, jak je mé tělo ve 24 letech zkrácené. Jela jsem kdysi
Můj vlastní osobní rozvoj začal při pravidelném docházení na lekce jógy. Při lekcích jsem se cítila sama v sobě vždy velmi dobře, pokojně, bezpečně. Na
Poslední rok gymnázia mi po mých lapáliích v rámci výživy byla zjištěna laktózová intolerance. Nemohla jsem pít mléko, ani jíst mléčné výrobky. Ve výběru potravin
Ne vždy pro mě jídlo bylo kámošem. V době, kdy jsem studovala na gymnáziu, jsem vypadala jako slon a mé sebevědomí bylo na bodu 0.
Když se ohlédnu zpět, zjistila jsem, že už jako malá holčička jsem měla tendence k tomu někoho zachraňovat. Mou nejčastější hrou byla hra na lékařku